우울증증상 우울증 초기증상과 우울증 극복방법 & 우울증에 좋은 음식 5 현대인들에게는 우울증은 부끄러운 것이 아니라 마치 감기와 같은 질병입니다. 우울증은 미리 예방도 할 수 있을 뿐만 아니라 증상이 심각해진다면 병원에 가서 전문의와 진료를 받는 것이 가능하답니다. 혹시 아직까지 우울증에 대해 선입견을 갖고 계신가요? 우울증은 더이상 부끄러운 질병이 아닙니다. 우울증을 앓고 계신 분이거나 주변 분들이 우울증으로 힘들어 하고 있다면 끝까지 주목해주세요! ■ 우울증 초기 증상 우울증의 초기 증상을 살펴보면 우선 평소와는 다르게 흥미와 의욕 그리고 집중력이 떨어지게 됩니다. 그리고 식욕 저하 등과 같은 증상들이 나타나는데요. 특히 밤에 쉽게 잠에 들지 못하는 수면장애인 불면증ㄷ함께 나타나게 됩니다. 이러한 불면증이 계속해서 지속되다 보면 죄책감과 무기력함 등의 감정을 느끼게 되며.. 2019. 10. 23. 연령대별 우울증 증상과 자가진단법 우울증은 흔한 정신질환으로 마음의 감기라고도 불릴 만큼 현대사회의 정신적인 질병 중 하나인데요. 그러나 가볍게 생각할 수만은 없습니다. 우울증이 지속되면 성적 저하, 원활하지 못한 대인관계 등 여러 가지 문제를 야기할 수 있으며 심한 경우 자살이라는 심각한 결과에 이를 수도 있기 때문입니다. 그럼 어떻게 이겨내야 할 지 함께 고민해 볼까요? ■ 우울증이란? 우울한 기분은 누구나 일상생활에서 흔히 느낄 수 있지만 정신의학에서 말하는 우울증이란 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 말합니다. 이러한 증상이 거의 매일, 하루 종일 나타나는 경우를 우울증이라고 합니다. #우울증 원인 우울증의 원인은 생물학적 원인과 유전적 원인 그리고 생활 .. 2018. 10. 26. 노년기 우울증 자가진단 및 증상과 예방법 노년기가 되면 신체기능이 저하되어 몸도 예전 같지 않고, 주변인들의 사별, 신체 질병 등의 부정적 사건이 증가하여 우울증에 보다 쉽게 노출이 될 수 있습니다. 특히 신체적 질병으로 인한 신체 기능 상실이 우울증 정도와 크게 비례하는 것으로 알려져 있는데요. 내 생각대로 몸이 움직이지 않으니 ‘더 이상 내가 할 수 있는 것이 없다.’와 같은 부정적인 생각이 늘어나면서 우울증에 빠질 수 있습니다. 또 요즘에는 과거와 달리 독거노인의 수가 늘어나면서 노인 우울증 수가 점점 늘어가고 있는 추세인데요. 노년기 우울증은 많은 사람들에게 흔히 나타나고 있음에도 불구하고, 노인이 되면 기력이 떨어지는 것이 당연하다 생각하는 등 대부분이 노인 우울증에 대한 인식이 부족하다 보니, 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 그럼.. 2016. 11. 25. « 1 »
