우울증극복방법 우울증 초기증상과 우울증 극복방법 & 우울증에 좋은 음식 5 현대인들에게는 우울증은 부끄러운 것이 아니라 마치 감기와 같은 질병입니다. 우울증은 미리 예방도 할 수 있을 뿐만 아니라 증상이 심각해진다면 병원에 가서 전문의와 진료를 받는 것이 가능하답니다. 혹시 아직까지 우울증에 대해 선입견을 갖고 계신가요? 우울증은 더이상 부끄러운 질병이 아닙니다. 우울증을 앓고 계신 분이거나 주변 분들이 우울증으로 힘들어 하고 있다면 끝까지 주목해주세요! ■ 우울증 초기 증상 우울증의 초기 증상을 살펴보면 우선 평소와는 다르게 흥미와 의욕 그리고 집중력이 떨어지게 됩니다. 그리고 식욕 저하 등과 같은 증상들이 나타나는데요. 특히 밤에 쉽게 잠에 들지 못하는 수면장애인 불면증ㄷ함께 나타나게 됩니다. 이러한 불면증이 계속해서 지속되다 보면 죄책감과 무기력함 등의 감정을 느끼게 되며.. 2019. 10. 23. « 1 »
