설사지압 장이 좋아지는 변비와 설사에 좋은 지압법 여름철이 다가오면 식중독 혹은 차가운 음식의 과다 섭취로 인해 배탈이나 설사로 고생하는 분들이 많이 계신데요. 그래서 오늘은 무더운 여름철 별다른 도구 필요 없이 간단하게 지압만으로도 장 기능 회복에 도움을 주는 지압법에 대해 함께 알아볼 거예요. 꼭! 기억해 두셨다가 수시로 혈자리에 자극을 주어 건강한 장 만들어 보세요! 📌 장 건강을 위한 변비와 설사에 좋은 지압법 ■ 천추혈 천추혈의 위치는 배꼽에서 양 옆으로 손가락 약 세 개 넓이에 위치해 있는데요. 이곳 천추혈을 자극해 주면 단단하게 뭉친 장을 자극하고 풀어주는 역할을 하여 변비 해결에 도움을 줍니다. 좌우에 각각 위치해 있으므로 한쪽만 자극을 주기보다는 양쪽 천추혈을 수시로 지압해 주는 것을 권해드립니다. ■ 대장유·소장유혈 대장유는 복부 뒤쪽.. 2020. 7. 29. « 1 »
