금연

울산금연지원센터에서 금연지원서비스 이용하세요!
해마다 새해 목표로 '올해는 정말 금연해야지' 다짐하시는 흡연자분들 아마 많으실 텐데요. 하지만 막상 혼자 금연을 실행에 옮기는데 어려움을 겪기도 합니다. 그만큼 금연은 실천하기 힘든 일이죠. 하지만 금연지원센터에서 전문가의 체계적인 도움을 받는다면 어떨까요? 울산금연지원센터에서는 흡연자의 원활한 금연 성공을 위해 실질적이고 효과적인 도움을 드리는 금연지원 서비스를 제공하고 있습니다. 자세한 내용 알아볼까요? ■ 울산금연지원센터 - 주 소 : 울산광역시 동구 방어진순환도로 877번지 울산대학교병원 본관 로비층 - 전 화 : 052-233-9030 울산금연지원센터는 금연을 망설이고 있는 흡연자들이 금연에 성공할 수 있도록 와 를 운영하고 있습니다. 서비스 관련 상담 및 문의는 센터로 전화 또는 온라인으로 ..
2020. 9. 16.
2019년 무료로 이용할 수 있는 보건소 금연클리닉과 금연 서비스
2019년 새해가 밝은 만큼 다들 금연 다짐하신 분 많으신가요? 하지만 혼자서 금연을 실행에 옮기기에는 조금 힘든 부분이 있으실 텐데요. 그래서 오늘은 여러분의 금연을 도와줄 수 있는 보건소 금연클리닉과 금연서비스에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. ■ 무료로 이용할 수 있는 보건소 금연클리닉과 금연 서비스 1. 보건소 금연 클리닉 - 대상 : 지역사회 흡연자(청소년 포함) 누구나 - 서비스 내용 : 금연상담 서비스, CO 또는 코티닌 측정, 금연보조제, 행동요법, 금연치료 서비스 등 제공(6개월) - 제공 기관 : 전국 보건소 - 이용 시간 : 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 - 이용 금액 : 무료 - 진행절차 1) 금연 클리닉 등록(1차 상담) 생활습관, 니코틴 의존도, CO 측정 등 흡연력 평가, ..
2019. 1. 8.
2018년 금연을 도와 줄 보건소 금연클리닉 안내 및 신청방법
“새해엔 꼭 금연할 거야!”라고 다짐했다가 숱한 실패를 경험하신 분들 계실 텐데요. 올해만큼은 반드시 금연에 성공할 수 있도록, 울산시 보건소가 함께합니다! 2018년 금연을 도와줄 보건소의 금연클리닉을 소개해드릴게요. ■ 울산시 금연클리닉 운영 울산시는 시민들의 건강 증진과 간접흡연 피해를 막기 위해 금연클리닉을 운영하고, 금연구역을 지정해 관리하고 있습니다. 금연클리닉의 대상은 청소년을 포함한 지역 내의 흡연자이며 신청 시 9차에 걸친 체계적인 상담을 받을 수 있습니다. 또한 금연치료제 처방, 니코틴 보조제 제공, 6개월 금연 성공자 기념품 제공 등으로 금연을 향한 도전에 힘을 실어드립니다. ■ 보건소 별 금연클리닉 1. 중구 보건소 약 4000여 종의 독성 화학물질이 들어있는 것으로 추정되는 담배...
2018. 1. 3.
[블로그기자] 담배연기 Zero! Clean 울산! - 태화강대공원 금연 캠페인
강남초, 동대초, 울주명지초, 강동초, 매곡중, 울산광역시교육지원청, 강북교육지원청, 울산금연지원센터가 주최가 된 금연 캠페인이 태화강에서 이뤄졌습니다. 금연은 이제 나뿐만 아니라 가족과 나아가서 지역사회 구성원까지 생각하는 행동이며 결정이라는 것을 이번 캠페인을 통해서 또 확인할 수 있었습니다. ■ 담배연기 Zero! Clean 울산! 1. 일시 : 2017. 9. 23(토) 2. 장소 : 태화강대공원 3. 참가단체 : 강남초, 동대초, 울주명지초, 강동초, 매곡중, 울산광역시교육지원청, 강북교육지원청, 울산금연지원센터 ■ 태화강 대공원 ▲ 태화강대공원 위치 태화강대공원은 울산대공원과 함께 대표적인 울산의 공원입니다. 특히 태화강 공원은 십리대밭숲이라는 유명한 대나무밭이 있고, 늘 행사가 이뤄지고 특히..
2017. 9. 28.
울산시도 금연홍보에 앞장섭니다!
울산시가 금연 분위기 확산을 위해 '대형공사장 가설울타리'를 활용하는 등 홍보의 다양화를 꾀하고 있습니다. 울산시는 안전보건공단 울산지도원과 공동으로 울산지역 대형공사장(산업현장) 가설울타리 등에 금연을 알리는 대형 홍보물을 3월부터 설치하여 운영키로 했습니다. 출처/보건복지부 울산시는 3월 3일 1차적으로 남구 봉월로에 협성건설에서 신축 중인 주상복합아파트 가설울타리에 설치했습니다. 대형홍보물은 금연을 비롯하여 절주, 산업재해예방 홍보 내용을 동시에 실어 게재될 예정입니다. 홍보문(안)은 △사람이 있는 곳이 대한민국 금연구역입니다 △금연표시가 없어도 금연이 기본입니다 △행복한 내일을 여는 건강한 습관 금연, 절주 △위험으로 보는 것이 안전의 시작입니다 등입니다. #홍보물 게시 전후(남구 봉월로 협성건설..
2014. 3. 4.
갑오년, 말의 힘찬 기운처럼 건강하기
말의 근면 성실하고 힘찬 기상을 알리는 갑오년 새해 아침이 밝았습니다. 많은 사람들이 올해는 말의 힘찬 기운처럼 활기차고 건강하기를 소망하는데요, 사실 우리의 건강은 잘못된 생활습관을 조금만 고쳐도 10년은 질병 없이 더 건강하게 살 수 있다고 합니다. 오늘은 새해를 기념하여 건강을 위해 체크해 보아야 할 항목들에 대해 알아보겠습니다. ◇ 담배를 피우지 않는다 = 담배가 건강에 미치는 영향을 보면 폐암·만성 기관지염·폐렴 등 폐질환뿐 아니라 우리 몸 전체에 문제가 됩니다. 관상동맥성 심장질환과 더불어 인후암·구강암·식도암·방광암·신장암·자궁경부암의 위험성도 증가하게 되는데요, 또 고혈압을 유발하고 소화성 궤양 등 위장질환의 원인이 됩니다. 여성 흡연자의 경우에는 유산의 가능성이 2배 이상 높고 미숙아를 ..
2014. 1. 2.
PC방 금연법 전격시행!
2005년부터 꾸준하게 화두에 올랐던 PC방에 금연법이 마침 내 시행되었습니다. 사실 2012년 12월 8일부터 ‘공중이용시설’에서 흡연이 전면 금지되었었는데요. 사실상 계도기간으로 많은 곳에서 꼼꼼하게 시행되고 있진 않았답니다. 하지만 이제 계도기간이 끝나고 7월 1일부터 대대적인 합동단속이 이루어진다고 합니다. 여기서 말하는 ‘공중이용시설’이란 국회·법원의 청사, 어린이·청소년 이용시설, 정원, 주차장등 을 포함한 시설 전체가 금연구역이 되었습니다. 또한, 면적 150㎡ 이상의 식당, 호프집, 커피전문점(현행금연구역)은 실내 전체가 금연구역이 되었으며, 2015년까지는 모든 음식점이 금연구역이 될 예정입니다. 하지만 흡연실이 있을 경우, 흡연실에서 흡연할 수 있으며, 흡연실 설치는 의무사항이 아니라고..
2013. 6. 13.
5월 31일 금연의 날! 금연가이드/금연방법
5월 31일 오늘은 '금연의 날' 이라고 합니다. 하여, 담배를 물리치는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 금연 초기에는 되도록 회식 자리를 피하는 것이 좋습니다. 불가피한 상황이라면, 다음의 내용을 참고하시어 담배의 유혹을 뿌리치기 바랍니다. 1. 자신 없다면 도전하지 말라. ‘술을 마실 때는 절대로 담배를 참을 수 없다’라고 생각된다면, 술자리를 피하셔야 합니다. 특히 금연을 시작한 지 얼마 되지 않은 분들의 경우에는 되도록 피해 가는 것이 정석입니다. 2. 초반부터 제압하라. 담배를 권하는 사람이 있다면 첫 거절을 분명하게 하십시오. 그것으로 부족하다면 회식 자리에서 주변 사람에게 ‘나는 담배를 끊었다’고 선언을 하는것이 좋습니다. 3. 최대한 유머를 사용하라. 지나치게 비장하거나 진지하면 주위..
2012. 5. 31.