2020 새해 목표 세우고 정신건강 인식개선 이벤트에도 참여하세요!
울산 GO/Today2020. 2. 5. 08:30

우리는 한 해를 시작할 때 다양한 목표들을 세우곤 합니다. 
눈으로 보이는 새해 목표도 중요하지만 무엇보다 한 해를 건강한 마인드로 채워나갈 수 있는 ‘정신건강’에 대한 새해 목표를 세우는 것도 정말 중요한데요. 스트레스 없이 건강한 정신으로 살아가는 것은 누구나 꿈꾸고 바라는 일 아닐까요? 

 

 

 

올해엔 ‘정신건강’을 목표로 세워보는 건 어떨까요. 
 여러분의 보다 건강한 삶을 위해 일하는 울산 남구 정신건강복지센터에서는 ‘정신건강 새해 목표 정하기’ 이벤트를 진행 중입니다. 정신건강을 위한 새해 목표 1가지와 함께 그 이유를 댓글로 남기면 추첨을 통해 스타벅스 달콤한 디저트 세트 모바일 교환권을 받을 수 있는 기회도 주어진답니다. 지금 참여 가능한 정신건강인식개선 이벤트에 대해 함께 알아볼까요?


 2020 정신건강인식개선 사이버 캠페인 1분기 이벤트 

참여대상 : 홈페이지 접속자 누구나
참여기간 : 2020년 2월 3일(월) ~ 2월 16일(일) 밤 12시까지
당첨자 발표 : 2020년 2월 19일(수)
당첨 경품 : 스타벅스 달콤한 디저트 세트 모바일 교환권 (20명)

참여방법 : 이벤트 페이지에 댓글 작성 → 개인정보입력(휴대폰번호 입력필수) → 확인

* 이벤트 페이지 바로가기

http://www.usmhc.or.kr/sub.php?menukey=48&mode=view&idx=18

 

ex) 목표 : 힘든 일이 생기면 누구에게라도 털어 놓기
      이유 : 작년에는 나보다 다른 사람을 더 생각하면서 살았던 것 같아요.
                올해는 나를 위해서 혼자 이겨내기 힘든 경험을 이야기 하도록 노력할 예정입니다.

문의 : 울산남구정신건강복지센터 정신건강증진팀 ☎.052-227-1116
유의사항을 참고해서 이벤트에 참여해 주시기 바라며, 추가로 궁금한 사항이 있다면 울산 남구 정신건강복지센터로 문의하여 주시기 바랍니다.


작년에 목표로 삼았다 실패한 경우 그 의지를 이어 올해엔 꼭 성공하리라는 다짐을 할 수도 있겠죠. 
정신건강 이 외에도 다양한 목표를 세워 실천해 나가다 보면 스스로가 행복해 질 겁니다. 우리가 세우는 새해 목표를 이루기 위해 어떤 국가 지원받을 수 있는 지에 대해서도 알고 있으면 더욱 좋겠죠?

5가지 새해 목표를 제대로 이룰 수 있도록 도와주는 제도들에 대해서도 알려 드릴게요. 

 



국가 지원을 받을 수 있는 추천 새해목표 5
 


1) 임신.출산목표 / 신혼부부 입니다. 올해에 꼭 아이를 갖고 싶어요.

아이를 갖는다는 것은 가정에도 복이 깃드는 일이며 소중한 사람이 늘어가는 축복받을 일입니다. 
그러나 다양한 이유들을 바탕으로 현대인들에게 임신과 출산이라는 것은 굉장한 부담이 되는 것도 사실인데요. 이에 따라 매년 낮아지는 출산률에 대해 문제가 되고 있기도 합니다. 국가에서는 이러한 부분들에 대한 지원을 아끼지 않고 적극적으로 지원할 수 있도록 저출산 문제로 인한 출산장려를 위해 출산과 양육에 대한 다양한 제도들을 마련해두고 있습니다.

소득활동을 하고 있으나 고용보험의 ‘출산 전후 휴가급여’를 지원받지 못하는 출산여성분들께 출산급여 지원을 해줌으로써 모성보호와 생계지원에 힘이 되어 드리는 [고용보험 미적용자 출산급여 지원], 아동에게 아동수당을 지급해 줌으로써 양육 시 발생할 수 있는 경제적 부담을 경감하고 건강한 성장환경을 조성해 주어 아동의 기본적 권리와 복지를 증진하는데 기여하는 [아동수당 지급]등 다양한 제도들이 있으니 이를 통해 행복한 가정꾸리기에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 
 

 

 

2) 아이안전교육 / 아이가 안전하게 생활할 수 있도록 안전사고에 대한 교육을 제대로 해주고 싶어요.

부모라면 소중한 우리아이가 안전사고로 인해 다칠까 봐 늘 불안한데요. 자녀들의 안전에 대한 각 상황들을 교육해 주길 원하시는 부모님들도 많으십니다. 생각지도 못한 상황들로 위험에 처할 수 있는 아이들을 지켜줄 수 있도록 여러 학습에 대한 복지 또한 지원되고 있는데요.

쌩쌩 달리는 차에 대한 경각심이 없어 교통사고에 취약하여 발생할 수 있는 10대 교통사고 사례들을 중심으로 교통사고로부터 자신의 몸을 지키는 방법에 대해 교육하고 체험할 수 있도록 무료로 운영되고 있는

[어린이 교통안전체험관], 전기에 대한 위험성과 이해력이 부족한 미취학 아동들에게 바른 전기안전 습관을 심어주기 위해 스토리텔링 식의 인형극으로 구성하여 체험 키트를 직접 체험해 볼 수 있도록 하는 [어린이 전기안전 체험 인형극], 각 재난 상황에서 올바르게 대처할 수 있도록 하는 어린이들을 위한 [재난안전 교육과정]등으로 아이의 일상에 안전에 대한 인식을 심어줄 수 있으니 적극 활용해 보세요.
 

 

 


3) 취업목표 / 이직을 하려는데 공백기간 동안 잘 버틸 수 있을지 불안해요.

취업 혹은 재취업을 올 해 목표로 삼고 계시는 분들도 계실 텐데요. 직장을 구하기 전까지의 생활 안정성에 대한 고민이 많을 수 밖에 없습니다. 어디에서 취업할 곳들을 찾아 보아야 하는지도 고민이며 재취업을 목표로 삼고 계시는 분들의 경우에도 어찌해야 할지 고민만 하시는 분들도 많은데요. 취업과 관련된 다양한 제도들도 심적인 부담을 덜어주는데 한 몫 하고 있습니다.


건설현장에 취업하고 싶으신 근로자 분들의 경우 취업상담과 양질의 일자리를 소개해드릴 수 있도록 되어 

있는 [건설근로자 무료취업 지원], 정부기관이나 지자체 및 공공기관에서 채용하는 각종 공직 채용정보들을 안내해 주는 서비스의 [공직 채용정보제공], 재취업활동을 하는 기간동안 생활의 안정 및 기회 지원을 위하여 소정의 고용보험 급여를 지급해 주는 [구직급여, 연장급여 지급], 자기주도적으로 취업을 준비하는 청년들에게 최대 6개월간 취업준비 비용을 지원해 주는 제도인 [청년구직활동지원금]등을 찾아볼 수 있죠. 사회를 이끌어갈 취업 청년들에게 더욱 다양한 기회를 열어주는 제도들을 활용해 보세요.

 


 


4) 전세이사목표 / 이사를 하고 싶은데 전세자금 비용에 대한 부담이 크네요.


사회에 나가면 가장 큰 목표로 잡는 것 중 하나가 바로 내 집 마련입니다. 처음부터 집을 매매하여 들어가기란 굉장히 큰 부담이 아닐 수 없는데요. 그렇다고 언제까지 월세에서만 살 수는 없는 노릇이고 이에 전세를

생각하시는 분들도 정말 많죠.


중소기업에 취업한 청년들에게 저금리로 대출을 지원해주는 [중소기업 청년 전세 자금], 무주택세대주의 

전세자금 융자를 통해 주거안정을 지원해주는 [버팀목 전세자금 지원] 등 내 집을 마련함에 있어서도 국가의 도움으로 부담을 덜어낼 수 있으니 잘 알아보고 이사에도 성공하시기 바랍니다.


 

 


5) 노인취업 / 나이가 많지만 올해엔 일을 해보고 싶다는 생각이 듭니다.

노인 인구가 늘어나면서 노년층 취업을 희망하시는 분들이 많습니다. 사회활동이나 원하시는 일자리에 대한 관심도가 높아짐에 따라 이에 따른 지원 역시 다양하고 원활하게 이루어지고 있는데요.


어르신들에게 다양한 사회활동 참여에 대한 기회를 드리며 일자리를 제공하여 활력있는 노후생활을 지원해드릴 수 있는 [노인일자리 및 사회활동 지원(공익활동/시장형사업단/인력파견형사업단/재능나눔활동)]부터 일할 기회를 제공하여 직업능력 강화 및 재취업 기회를 촉진시켜주는 [시니어인턴십 사업] 역시 노년층위한 제도입니다. 기준에 부합되는 노인들이라면 강한 의지를 가지고 도전해 보세요.

 

 


목표를 세운다는 것이 쉬운 것은 아닙니다. 또한 원하는 것을 이루기 위해 목표를 세우고 그것을 이뤄 나가는 과정들이 정말 중요하다고 할 수 있는데요. 그러한 과정들을 통해 내가 또 한번 성장하게 되는 게 아닐까요. 무엇보다 건강하고 행복하게 지내는 것이 가장 중요하겠지만 2020년에는 여러분이 원하시는 크고 작은 목표들을 세워 꼭 이루시길 바랍니다.