100세 시대를 살아가는 우리는 건강에 대한 많은 관심을 가지고 있다. 몸이 아플 때는 세상 모든 것이 귀찮아지고 모든 것이 의미가 없다고 생각나게 하는 것이 건강이다. 그래서 우리는 하루를 살더라도 건강하게 살기를 희망한다

 

울산광역시체육회 산하 건강드림센터를 통해, 울산시민들이 쉽게 방문 가능하고 자신의 건강 상태를 체크할 수 있는 곳, 더 많은 시민들이 이용하여 건강한 삶을 살아가길 바라며 건강드림센터를 알려 드리고자 방문하였다.

 

 

 

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건강드림센터는 공업탑에서 덕하 방면으로 대공원 동문 안에 위치하고있다.

대공원 동문 입구에는 일제의 강제동원을 고발하는 노동자의 넋을 기리려고 세워진 강제징용 노동자 상이 있고 우측으로는 이유 있는 형태展으로 다양한 작품들을 지나 동문 대공원 정문이 보인다.

 

잘 조성된 입구를 지나 대공원 정문으로 들어가면 운동을 즐기는 시민들과 공원에서 여가를 즐기는 다양한 분들이 공원 안에 있는 건강드림센터를 방문하여 자신들의 건강상태를 체크 하고 있다.

 

 

 

건강드림쎈터는 매주 월요일에서 금요일 09시부터 18시까지 울산시민이면 누구나 자유롭게 방문하여 자신의 건강상태를 무료로 체크하고 운동 상담 및 처방을 상담 받을수 있습니다.

 

 

 

 

모델이 되어서 체중을 재고 인바디 검사를 직접 하였습니다. 이제는 한 달에 한번 정도 와서 하는 체크라서 관리사님의 도움이 없이도 혼자서도 착착 알아서 잘한답니다.

 

 

 

저의 체크 결과는 이렇게 나왔답니다. 건강을 위해서 체중을 빼야 한다는 얘기를 항상 듣고 있으나 잘 되지 않아서 고민입니다.  그래도 와서 체크를 하면서부터 음식물을 섭취할 때 신경을 쓰니 몸 상태가 조금 나아지고 있다는 건강 관리사의 소견에 위안을 삼습니다. 

 

건강하게 살기 위해 다시 한번 관리를 해야겠다는 다짐을 또 한 번 해봅니다.  아자 아자 파이팅!!

시민들께서도 수시로 들리셔서 자신의 건강상태를 체크하시고 건강한 생활을 하시길 바랍니다.

 

 

 

건강체크를 끝내고 이경희 센터장님과 기념으로 한 장 남기고 건강드림센터에 대한 몇가지 굼금한 점을

여쭈어 봤습니다.

 

☞ 건강드림센터는 어떤 곳인가?

시민의 건강증진을 위해 과학적인 방법으로 체력측정을 하고 맞춤 운동 상담을 통해 체계적이고 지속적으로 건강관리를 해주는 곳으로 성별, 나이, 키, 몸무게, 측정을 통해 체지방율, 근육량, 내장지방 레벨을 알아볼 수 있고 간단한 체력측정을 통해 이용자의 근력이 본인 나이 평균에 속하는지 알아볼 수 있습니다.

 

☞ 어떤 분들이 이용할 수 있나?

울산시민이면  누구나 자유로이 이용이 가능하고 울산대공원에 오시는 타 시도 분들도 측정을 원하시면 무료로 이용하실 수 있습니다.

 

☞ 건강드림센터가 새 단장을 하였는데 시민들 반응은 어떠한 편인가요?

2018년 9월에 드림센터 센터장으로 임명을 받고 와보니 하루 평균 7-10명 정도의 시민들이 방문을 하셔서 측정을 하고 가셨는데 새 단장을 하고 대공원을 찾는 시민들을 찾아가 드림센터를 알리고 홍보를 하는 노력을 통해 지금은 하루 평균 50명 한 달에 1000명 정도 방문하셔서 측정을 하십니다.

특히 재방문율이 높아 시민들의 반응이 좋다는 것을 느낄 수 있습니다.

 

☞ 마지막으로 건강드림센터의 운영하시면서 각오 한 말씀 부탁드립니다.

울산광역시 체육회 소속으로 울산시민의 건강관리를 위해 운영되는 만큼 생활체육을 통해 체지방률과 근력이 유지될 수 있도록 노력하여 울산 시민이 건강하고 시민 행복지수가 향상될 수 있도록  최선을 다하겠습니다.

 

인터뷰에 응해주신 센터장님께 감사를 드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 연기흠

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