생활 속에서 가장 쉽게 할 수 있는 운동은 바로 ‘걷기’입니다. 울산시는 일상생활 속 걷기 실천으로 주민들의 건강을 강화하고, 활동적인 건강도시를 만들고자 노력하고 있는데요. 그 일환으로 ‘2급 걷기 지도자 양성과정’을 운영한다는 소식! 어떤 내용인지 함께 알아보겠습니다.

 


 


2급 걷기지도자 양성 교육 과정


 

 

 

이번 ‘2급 걷기지도자 양성 교육 과정’은 지역 주민을 대상으로 하며, 3월 30일까지 모집합니다. 걷기에 관심이 있고 걷기 동아리 운영 가능한 주민이라면 누구나 신청할 수 있어요. 인원은 선착순 50명이랍니다.
 
교육은 4월 9일과 10일 이틀간 진행됩니다. 총 15시간 동안 이론 및 실기 교육으로 올바른 걷기에 대해 배우게 되는데요. 지도자의 역할과 보행자세 상담, 바른자세, 바른 걷기, 걷기의 메커니즘, 일명 북유럽식 걷기라고 하는 노르딕 걷기 테크닉 교육 등이 이루어집니다.
 

 


이론과 1:1 체험식 걷기 실기로 정확한 걷기 방법을 터득하는 시간이 될 거예요. 교육을 수료하면 (재)대한걷기연맹의 ‘걷기지도자 2급 자격’이 인정됩니다. 향후 개인 역량에 따라 걷기 프로그램 강사로 활동할 수 있습니다.
 
교육을 희망자는 관할 보건소로 신청해주시면 됩니다. 앞서 말했듯 선착순 접수이기 때문에 걷기지도자에 흥미가 있으신 분은 늦지 않게 신청하시기 바랍니다.

 

- 모집기간 : ~3월 30일(금)
- 교육기간 : 4월 9일(월)~4월 10일(화), 총 15시간(이론 8+실기 7)
- 교육내용 : 보행자세 상담, 바른 자세, 바른 걷기, 걷기의 메커니즘, 노르딕 걷기 테크닉 교육 등
- 교육장소 : 시청 시민홀
- 대상 : 걷기에 관심이 있고 걷기동아리 운영 가능한 주민
- 인원 : 50명(선착순, 무료)
- 신청방법 : 관할 보건소 전화 또는 방문

보건소

위치

대표전화

남구보건소

남구 삼산중로 132

052-226-2805~8

동구보건소

동구 봉수로 155

052-209-4080

북구보건소

북구 산업로 1018

052-289-3450

중구보건소

중구 외솔큰길 225

052-211-4000

울주군보건소

울주군 삼남면 서향교167-12

052-204-2798

 


 

 

 


 

걷기지도자 자격증(제2013-2275호)


 

 

걷기지도자 자격증은 걷기 운동에 대한 관심이 높아짐에 따라, 올바른 걷기 지도의 필요성에 의해 생겨난 민간자격입니다. 자격발급기관인 대한걷기연맹은 걷기지도자 자격 과정을 통해 올바른 걷기 운동을 보급할 걷기지도자를 지속적으로 양성하고 있어요.
 
걷기지도자는 사람들에게 올바르게 걷는 방법을 교육 및 지도하고, 걷기 운동에 관한 계획을 수립하거나 프로그램을 작성하기도 합니다. 그리고 수강자의 체력도 관리 하는 역할 등을 담당해요. 평소 걷기를 좋아하는 분이라면 적성에 잘 맞을 거예요.

 

- 발급기관 : (재)대한걷기연맹
- 올바른 걷기 방법 교육•지도로 걷기 운동 보급과 국민건강 증진 기여
- 걷기 운동 계획 수립•프로그램 작성•체력관리

 

 

 

하루 30분만 걸어도 많은 질병들을 예방할 수 있습니다. 울산시에서 운영하는 ‘2급 걷기 지도자 양성 교육 과정’으로 바른 걷기 방법에 대해 배워보세요. 주민 여러분의 많은 관심과 신청 기다립니다!

 

 

Posted by 울산누리

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