날씨가 쌀쌀해지면서 몸에 열이 나거나 기침이 나는 등 감기 증상을 호소하는 분들이 많아졌어요. 단순한 감기라면 좋겠지만, 이맘때쯤이면 인플루엔자 바이러스의 활동이 활발해져 인플루엔자에 감염될 확률이 높아지는데요.

 

우리 울산시에서도 지난 11월 둘째 주, 울산지역 병원에 내원한 환자 중 1명이 인플루엔자에 감염된 것으로 알려졌는데요. 바이러스가 크게 퍼져 나가지 않도록 예방접종 및 예방법을 홍보하며 주의를 기울이고 있어요.

 

그럼 감기와 헷갈리기 쉬운 인플루엔자, 그 증상과 예방법에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아봅시다.

 


 


■ 인플루엔자 증상


 

 

인플루엔자는 매년 10월부터 겨울 동안 유행하는 급성호흡기질환입니다. 흔히 독감으로 잘 알려져 있는데요. 감기와 달리, 인플루엔자 바이러스가 호흡기를 통해 감염되며, 증상이 감기보다 심해 다양한 합병증을 유발할 수 있는 것이 특징입니다. 그리고 한 가지 바이러스를 통해 감염되기 때문에 예방접종을 통해 인플루엔자 감염도 미리 막을 수 있다는 것이 특징이죠.

 

바이러스 감염 후, 1~4일 정도 잠복기를 거친 후 증상이 나타나는데요. 대표적인 증상으로는 38도 이상의 갑작스러운 발열, 두통, 기침, 코막힘, 근육통, 전신쇠약감이 있으며 면역력이 약한 어린이와 노인의 경우 오심, 구토, 설사와 같은 증상도 동반될 수 있습니다.

 

증상이 심할 경우, 합병증도 발생할 수 있는데요. 세균성 폐렴, 심근염, 심낭염, 기흉, 뇌염, 라이증후군 등이 있으며 만성 기관지염이나 호흡기질환, 심혈관질환이 있으신 분들은 증상을 악화시킬 수 있으니 인플루엔자에 감염되지 않도록 주의가 필요합니다.

 


 


인플루엔자 예방법


 

 

1) 인플루엔자 백신 접종하기
인플루엔자 바이러스로 인해 급성호흡기증상이 일어나는 인플루엔자. 인플루엔자 백신 접종을 하면 70~90% 정도 예방효과가 있습니다. 예방접종 권장시기는 10월부터 12월까지이며, 무료지원 대상자의 경우 보건소 및 지정의료기관을 통해 무료로 접종이 가능하오니 꼭 접종받으시는 것이 좋아요. 고위험군에 해당하시는 분들도 백신 접종을 꼭 받아주세요!

 

예방접종 지정의료기관은 질병관리본부 예방접종도우미 사이트에서 확인이 가능합니다.
( https://nip.cdc.go.kr/irgd/ → 예방접종관리 → 지정의료기관 찾기 )

 

#예방접종 무료지원 대상자
1. 65세 이상 어르신 : 1952년 12월 31일 이전 출생
2. 6~59개월 영유아 : 2012년 9월 1일 ~ 2017년 8월 31일생

 

#우선 접종 권장 대상자(고위험군)
1. 65세 이상 노인 및 생후 6개월 ~ 59개월 영유아
2. 만성질환자(폐, 심장, 간질, 신질, 당뇨 등) 및 만성질환으로 집단시설에서 치료, 요양, 수용 중인 사람
3. 면역력 저하자, 아스피린 복용 중인 6개월 ~ 18세 소아
4. 임신부 및 6개월 미만의 영아를 돌보는 자
5. 의료인
6. 50~64세 인구
7. 사스, 조류인플루엔자 대응기관 종사자
8. 닭, 오리, 돼지농장 및 관련업계 종사자

 

 

 

2) 개인위생수칙 잘 지키기
외출 후, 화장실을 다녀오고 난 후, 식사 전후, 기침 및 재채기 후에는 손을 깨끗하게 씻어주는 것이 좋아요. 손을 씻을 땐 흐르는 물에 비누나 전용 세정제를 이용해 30초 이상 씻어주세요. 또한 손으로 눈, 코, 입을 자주 만지지 않도록 해주세요.

 

 

3) 기침 예절 지키기
기침 및 재채기를 할 땐 휴지나 손수건, 옷소매 위쪽으로 입과 코를 막고 하고, 기침이 계속 나거나 콧물 등이 흐르는 등 호흡기 증상이 계속해서 나타날 경우에는 마스크를 착용해주세요.

 

 

 

3) 단체생활 시 주의 기울이기
인플루엔자가 유행할 땐 사람들이 많이 모이는 장소의 방문은 피해 주는 것이 좋습니다. 방문해야 할 경우에는 마스크를 착용해주는 것이 좋으며, 개인위생수칙 및 기침 예절을 잘 지켜주세요.

 

 


신체 건강한 사람이라면 인플루엔자에 감염되더라도 이틀 정도 충분한 안정을 취하면 금방 나을 수 있는데요. 고위험군의 경우 합병증 발생 위험이 높으니, 꼭 증상이 보일 경우에는 가까운 병원으로 가셔서 진료를 받아주세요.

 

그럼 인플루엔자 예방과 함께 건강한 겨울을 맞이해봐요!

 

Posted by 울산누리

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