당신도 게임 중독? 이제 그만 벗어나세요.
누리 GO/누리생활정보2013. 2. 5. 13:41

 

 

 

인터넷의 보급과 전파를 빌미로 사회는 하루가 멀다 하고 빠르게 변화하고 있습니다

당연히 놀이 문화도 급속하게 바뀌고 있는데요.

예전에는 방과 후 학교 운동장이나 놀이터에서 땀 흘리며 놀던 학생들이

이제는 삼삼오오 모여 인터넷 게임을 즐기러 가는 것이 자연스러운 광경이 되었습니다.

 

게임 자체를 스트레스 해소를 위한 유흥의 수단으로 생각하거나

주변 인간 관계의 교두보로 이용하여 친밀감을 높이는 방법으로 사용하는 순기능이 있는 반면 

게임에 심취하여 다른 생활을 아예 못하는 사람들도 생기고 있습니다.

 

최근 인터넷 게임이 인기를 끌면서 이에 따른 사회적 문제가 많이 부각되고 있습니다.

얼마 전 게임 중독에 걸린 아들이 어머니를 살해하는 일이 뉴스를 통해 보도 되었는데요.

이제 인터넷 게임 중독은 개인만의 문제가 아닌 사회적 문제로 대두되고 있는 실정입니다.


울산시교육청에서는 학교 폭력 근절 대책인 "7대 실천정책"을 적극 추진하겠다고 밝혔는데요. 

이 "7대 실천정책" 중 게임, 인터넷 중독 예방을 위한 제도 개선을 추진한다는 내용이 포함되어 있습니다.







게임 중독이란 하루 중 대부분의 시간을 게임에 투자하다 보니 일상적인 활동이 줄고

게임을 하지 못하면 불안해지는 상태를 말합니다.

 

혹시 내가 혹은 나의 자녀가 게임 중독인지 궁금하신 분들을 위해

게임 중독 자가 테스트 하는 방법을 소개하겠습니다.

 


 꼭 해야 할 일이 없다면 거의 모든 시간을 게임을 하는데 보낸다.

게임을 하고 있지 않을 때도 게임에 대한 생각이 난다.

게임으로 인해서 건강이 나빠진 것을 느낀다.

밤새도록 게임을 하느라 회사나 학교에서 졸리거나 지장이 있다.

게임을 통해서는 내가 할 수 없는 것을 할 수 있다고 느낀다.

게임에 관해서 꿈을 꿔본 적이 있다.

게임을 하지 못할 때 짜증이 나고 화가 난다.

게임을 하는 것 때문에 가족들과 다투거나 잔소리를 듣는다.

날을 새며 게임을 하는 적이 종종 있다.

게임을 하는 도중에 자신의 캐릭터가 죽으면 화를 참지 못한다.

게임을 하다가 고함을 치거나 욕을 하거나 짜증을 낸 적이 많다.

현실 생활보다 게임에서 더 유능하다는 것을 느낀다.


 

12개의 체크 리스트 중에서 체크가 4개 미만이라면 게임 중독이 아니지만

4~8개는 게임 중독에 걸리고 있는 단계입니다.

스스로 자각해서 게임을 멀리하거나 시간을 줄이려는 노력이 필요합니다.


8개 이상은 게임 중독입니다.

일상 생활에 게임으로 지장이 있기 때문에 게임을 중단하고 전문가의 상담을 받아보셔야 합니다.







모든 것은 과하면 없느니만 못한 법.

 

우리나라는 e-스포츠 강국으로 이미 전세계 게이머들 사이에서 유명하다고 합니다.

게임을 즐길 수 있는 환경이 잘 조성이 되어 있고

게임을 놀이로 향유하는 문화가 싹 텄기 때문일 것입니다.



하지만 과하면 언제나 없느니만 못한 법.

각종 전자파에 지친 심신을 친구, 가족들과 가까운 산책을 통해 해소해 볼 것을 추천합니다.

또 아직 늦지 않았으니 자가진단을 통해 자신의 상태를 자각해 보는 것도 좋을 것입니다.

 

 



(출처 : 대한민국정부 펀통이)